Angst- und Stressbewältigung – Praxisangebot ohne Pferde

Gelassen & angstfrei das Leben meistern mit wingwave® EMDR im Coaching

 

Kennst du das auch?

  • Deine Gedanken drehen sich bei gewissen Themen immer im Kreis und du wünschst dir einfach nur Ruhe in deinem Kopf?
  • Du möchtest gelassener auf bestimmte Situationen reagieren können aber es gelingt dir einfach nicht?
  • Du läufst tagsüber auf Hochtouren und erwachst nachts mit Herzrasen oder beschäftigst dich mit Themen die dich belasten?
  • Du möchtest endlich angst- und stressfrei das Leben meistern anstatt dich einschränken zu lassen?
  • Du möchtest deine Vergangenheit die dich stresst endlich loslassen und dein ganzes Potenzial entfalten?
  • Du möchtest wieder in deine volle Kraft kommen und suchst nach effektiven Lösungen, mit Leistungsdruck besser umzugehen?

Wenn du dich in diesen Fragen wieder erkennst, ist ein wingwave® Coaching vielleicht genau richtig für dich!

Wingwave Coaching

Die Wingwave-Methode hilft uns, diese Erlebnisse Schritt für Schritt auszuräumen. Schicht für Schicht können wir innert kürzester Zeit die unverarbeiteten Gefühle und Gedanken aufräumen. Vielleicht zeigt sich zuerst die Emotion „Wut“, dann „Angst“ usw. Sind alle Schichten einmal durchbrochen, sind wir wieder frei und locker im Umgang mit den vorher so Stress behafteten Problemen.

Es geht darum, die ursprüngliche Situation die uns widerfahren ist mit den entsprechenden Stressemotionen zu entkoppeln damit diese keinen Stress mehr auslösen in unserem System.

Mögliche Themen zum loslassen

  • Ängste & Panik
  • Selbstzweifel
  • Beziehungsstress & Überforderung
  • Stressbelastungen & Leistungsdruck
  • Limitierende Glaubenssätze loslassen
  • Trauerverarbeitung
  • Systemische Themen (Familie, Beziehung, Beruf ec)
  • Müdigkeit & Schlafprobleme
  • Mental- und Erfolgstraining
  • Performance und Selbstbild
  • Dysbalance & Gereiztheit
  • Störende Verhaltensweisen

Preise & Konditionen

1 Stunde kostet 160.- CHF (in der Praxis oder via Zoom)

Einheiten: ca. 1-3 Einheiten pro Thema

Termine: individuell nach Absprache

Praxisadresse: Bielstrasse 34a, 3250 Lyss

Ich biete ein Wingwave-Coaching auch online an.

Als wingwave-Coach bin ich qualifiziert und bilde mich ständig fort.

Jeder wingwave-Coach verfügt über eine abgeschlossene Ausbildung im Bereich NLP, Kommunikationspsychologie, Psychotherapie oder über einen vergleichbaren Abschluss (z.B. eine abgeschlossene Ausbildung zum Coach, Trainer, Therapeuten, Arzt oder Heilpraktiker). wingwave ist ein zusätzliches Interventionstool für entsprechend zertifizierte Coaches und Therapeuten.

Die Methoden-Elemente

wingwave-Coaching ist ein geschütztes Verfahren. Wir vereinen hier:

Bilaterale Hemisphären Stimulation, wie beispielsweise wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen), auditive oder taktile links-rechts-Impulse.
Neurolinguistisches Coaching, Sprache wird als gehirngerechter Coaching-Kompass auf dem Weg zum Ziel eingesetzt.
Der Myostatik-Muskeltest zur gezielten Planung von optimalen Coaching Prozessen.